Inlägget är i ett betalt samarbete med MEDS
Jag har så länge jag kan minnas tagit hand om mitt hår, både invertes och utvertes. Jag är en gammal frisör så det sitter liksom i ryggmärgen på mig. Jag behandlar mitt hår som det finaste och känsligaste silkestyget. Jag är väldigt försiktig och använder bara produkter som jag vet fungerar. Jag har en hel del tips till er på vad man kan göra för att få ett starkt, motståndkraftigt och hälsosamt hår. Dessa tips har verkligen fungerat och hjälp mig i stressiga situationer då man har tendens att tappa hår. Efter förlossning och avslutad amning kan man tappa otroligt mycket hår, men jag tappade ingenting. Jag tror att det beror på hur jag har preppat kroppen med vitaminer innan. Nu ska jag berätta hur jag gjort.
Att förebygga håravfall efter graviditet
Att förebygga håravfall efter graviditet är A och O för att inte tappa håret. Grunda med bra vitaminer, mat och litervis med vatten. Jag äter mycket bra mat som fisk, avokado, bönor och nötter. Ha en vattenflaska med dig, vart du än går. Ta det som en vana att dricka mycket vatten. Om du tycker det är tråkigt att dricka vanligt vatten kan man alltid slänga i en brustablett av C-vitamin. Jag tar dessa här (klick). Det blir lite roligare då!
Spirulina mot håravfall
Något annat, kanske det viktigaste som jag stoppade i mig var spirulinatabletter. Dessa köpte jag här (klick) på meds. Jag tar 3 tabletter två gånger dagligen i samband med måltid. Det finns även spirulinapulver att köpa om man hellre föredrar det.
Spirulina har länge varit känt för att främja hårets tillväxt.
Spirulina innehåller stora mängder av aminosyror, fettsyror, vitamin A och beta-karoten, som alla är bra för håret. Spirulina används ofta som en alternativ medicin för att förhindra förlust av olika typer av håravfall. Det kan röra sig om ärftligt håravfall, manligt håravfall eller håravfall efter graviditet.
Meds har ett stort utbud av både fantastiska shampoon, balsam och fuktgivande inpackningar. Just nu kör jag på Löwengrips som jag är väldigt nöjd med. Jag använder nästan alltid inpackning vid varje tvätt, speciellt på vintern. Shoppa Löwengrip här (klick)
Hoppas ni fick lite tips och att ni nu vet vilka de bästa vitaminerna för håret är vid håravfall 🙂
Påfyllning av favoritprodukter från Meds
Så här ser mitt naturliga hår ut just nu. Nytvättat hår, lufttorkat och utkammat