Första måndagen i månaden, det har jag koll. Lite extra just denna månaden då jag VET att Hest Fredrik ska testas. Ett moment som jag kämpar med. Jag lider av vad läkarna har kallat (i vissa perioder extrem) PTSD (post traumatisk stress). Just dessa larm triggar mig något enormt och jag vill helst bara fly när jag vet att det ska dåna. Innan jag blev mamma gömde jag mig oftast hemma med hörlurar i och hög musik på. På detta sätt slapp jag höra oljudet och det var lättare att försöka ignorera det för mig. Nu när jag är mamma så måste jag försöka agera som vanligt. Livia brukar alltid ringa mig från jobbet så att vi tillsammans kan prata under de fem minuter som det totalt pågår. Det hjälper mig. Nu räknar jag ner tiden tills det ska börja låta. Nu är det exakt 3o minuter kvar.

Påverkas ni något av detta? Hur känner ni när larmet dånar? Jag kan inte tänka på något annat än katastrof. Jag vet ju att det är ett test, men det hjälps tyvärr inte. Efter min KBT terapi så har det blivit bättre, men jag lider av det fortfarande.

Jag och Leonard har haft en seg start på veckan. Vi har pysslat lite hemma, städat tillsammans och varit ute på promenad. Nu sitter vi på golvet tillsammans och äter lite frukt 🙂 Hoppas att ni haft en fin start på veckan.

Ta hans om er så hörs vi snart igen.